0.00грн.
Оформить заказМикрозелень (микрогрин) сои – это ростки, по вкусу немного напоминающие спаржу. Имеют бледно-зеленые листья и белые стебли.
Польза
В микрозеленых соях от 4 до 40 раз больше питательных веществ, чем во взрослом растении. Микро- и макроэлементы в зародыше растений усваиваются гораздо лучше, чем при употреблении в пищу семян (крупы и бобы в виде каш, высушенных и перемолотых специй), но гораздо менее калорийны.
Концентрация витамина С в стеблях до появления зрелых листьев просто зашкаливает.
Микрогрин помогает бороться с гиповитаминозом, нарушениями обмена веществ, улучшит память и внимание.
Выращивание
Для выращивания микрозеленых в домашних условиях нужно взять:
- семена;
- тару для выращивания (одноразовые или многоразовые контейнеры с крышкой, мини-парники, проращиватель);
- субстрат (коврик из льна, джутовый коврик, кокосовый субстрат, решетки или ситечка, капельный мат, медицинская вата и марля и т.д.);
- ручной распылитель для полива.
Замочите семена перед посевом в воде комнатной температуры на 10-12 часов.
Уложите на дно тары выбранный субстрат и сверху равномерно распределите семена, так чтобы они покрыли всю площадь, избегая образования комков. Затем семена и субстрат хорошо увлажните из распылителя. После полива накройте тару крышкой и поставьте в тёплое темное место. Проращивать семена нужно 3-4 дня.
При прорастании семян нужно периодически проветривать и увлажнять по мере подсыхания. При чрезмерном поливе и недостаточном проветривании, семена могут заплесневеть.
Как только семена прорастут, уберите крышку и перенесите тару в светлое место (подоконник, балкон, лоджия). Важно! Следует избегать прямых солнечных лучей, так как они могут слишком пересушить семена.
Дальнейший уход заключается в опрыскивании зелени два раза в день по мере подсыхания.
В зависимости от выращиваемой культуры микрозелень будет готова к срезу через 5-10 дней. Для ее среза используйте ножницы.
Срезанные побеги нужно аккуратно сложить в пластиковый контейнер и разместить в холодильнике. Хранить контейнер с микрогрином в холодильнике можно до 5 дней.
Рекомендации :
- Пинцеты можно применять, чтобы достать испорченные семена.
- Перекись водорода можно использовать для опрыскивания семян, чтобы они не плесневели.
Нет отзывов об этом товаре.